dieta

El maravilloso mundo de la fase de mantenimiento Es posible que la fase de mantenimiento y la fase de pérdida de peso progresiva no presente grandes diferencias para las personas con una alta resistencia metabólica y al incinerador de grasa www.portalesmedicos.com/blogs/incineradordegrasa/....

Si quiere usted saber por qué estoy tan seguro de que una prueba comparativa demostraría la gran efecti­vidad del método Atkins, le comentaré que esa certeza se debe a la práctica clínica en la que hemos tratado a unos cinco mil diabéticos del tipo II....

El método Dukan propone adelgazar de forma natural, con un regreso a los alimentos fundadores de la especie humana, los alimentos de los primeros hombres, los cazadores-recolectores, las proteínas y verduras, 100 alimentos de los cuales 72 provienen del...

¿El agua adelgaza? ¿Beber agua durante las comidas engorda? Estas son preguntas frecuentas que se derivan de mitos que se oyen por ahí. En este artículo vamos a intentar dar respuesta a este tema. Cerca del 72% de la masa libre de grasa del cuerpo humano...

La "dieta alcalina" se ha puesto de moda en los últimos tiempos como un método que se anuncia como efectivo para mantenerse saludable y combatir la obesidad. Esta propuesta, también llamada "dieta alcalinizante", postula que ciertos alimentos pueden afectar...

Trucos para que puedas adelgazar sin hacer dietas! 1. Diluye el jugo. En vez de tomarte un jugo normal, ponle la mitad de agua para diluirlo. Puedes reducir hasta 85 calorías por vaso. 2. Usa el teléfono inalámbrico. Cuando hables por teléfono, en vez...

Para muchos, sobre todo para aquellos que han comenzado a intuir los primeros rayos de sol a la vuelta de la esquina, ha llegado la hora de hacer dieta e intentar ponerse a tono para lucir cuerpo durante el verano. Llegan, como cada año, la avalancha...

Debido al gran número de consultas que recibimos respecto al tema de las dietas, es oportuno escribir un artículo para aclarar algunos aspectos que te permitirán diseñar tu propia estrategia dietética. No obstante, permítenos darte un consejo. Si de verdad...